保险渡过“圣诞节”——四招教你少“喝高”

时间: 2020-12-26

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四招教你少“喝高”

饮而尽,看上去豪放,却轻易速醉。酒桌上要讲求“节奏”,缓缓饮酒,4685本港台开奖直播,不断地停顿下,喝酒时不要喝碳酸饮料,免得加快身材接收酒精的速度。喝白酒时,要多喝白开水, 以利于酒精尽快随尿排出体外,恩西加哈里斯格林小库里首发?里弗斯:你能够这样假设。喝啤酒时,要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。另外白酒、黄酒、药酒尽可能加温后饮用,由于这样可挥发掉些沸点低的醛类有害物资,减少有害成分。

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切莫“一饮而尽”

假如连干多少杯或空腹饮酒,一霎时体内血液中的酒精浓度就会升得很高,导致速醉。有人爱好在饮酒前先吃肉,以为肉难以消化,会延伸酒在胃内停留时光,酒精受胃酸的烦扰, 吸收迟缓,就不易酒醉。实际上,医生更推举在饮酒前多吃一些富含淀粉的食品,例如先喝杯高纤的燕麦片,因为水溶性的淀粉比脂肪更能有效减少酒精的吸收,也会让胃有饱胀感,从而减少酒精的摄取量。

空腹莫喝酒